根据帮主郑重7月24日晚间直播整理：

老铁们晚上好，7 月 24 号周五，帮主夜话准时开唠！我是盯盘 20 年的帮主郑重。

先问一句扎心的：今天收盘，有没有人周末的聚餐、出游计划直接取消了？后台有个武汉的粉丝下午跟我说，本来约了朋友周末去吃虾，一看账户浮亏，默默把预约取消了，说 “省点钱，下周补仓”。我特别能理解。好好的周五，本来盼着下班过周末，结果 A 股给你来这么一下：沪指跌 1.61%，深成指、创业板跌超 2.5%，全市场 4940 只股票下跌，相当于 90% 的票都在绿，堪称 “周五全员加班式下跌”。

打个最形象的比方：就像周五下班高峰电梯故障，沪指这个领导卡在 38 楼（3814 离 3800 就差一层），4900 个散户同事全困在电梯里喊救命 —— 指数看着没崩到哪去，个股已经哀鸿遍野了。

但帮主先给大家吃颗定心丸：今天不是放量出货，是缩量普跌 + 买盘集体观望。成交 1.93 万亿，比昨天缩了 2642 亿，创三个多月新低。说明卖的人没那么玩命砸，买的人也都攥着钱不动，大家都在等同一个信号 —— 下周一（7 月 27 号）长鑫科技上市。靴子没落地，没人敢轻举妄动。

今晚 60 分钟，咱们踏踏实实把周末的事捋明白，下周操作心里有谱：

1. 拆透今天的盘面：为啥军工半导体独舞，老登资源全线退潮，钱都去哪了；

2. 周末重磅消息全拆解：美股科技暴跌、布油破百、长鑫上市核心数据，哪些影响下周走势；

3. 下周全周操作手册：长鑫上市当天怎么应对，什么时候可以低吸科技真货，仓位怎么控；

4. 最后聊聊大家都在骂的量化，散户到底怎么躲，不跟机器拼速度。